
ライフ/キャリア
コーチング
ライフ/キャリア
コーチング
Life-career
Life-career
こんなお悩みありませんか?
こんなお悩みありませんか?
仕事や起業・副業で思うように稼げず、一生このままかも…と未来が見えない
家事も仕事も頑張っているのに、感謝されていないように思う
「あれもできていない」「これも足りない」と、自分を責めてしまう
時間に追われ、日々の生活を心から楽しめていない
子供との時間を十分にとれず、仕事をしている自分に罪悪感を持っている


役割の多い女性にこそ、コーチが必要です
女性は仕事に加え、家事や育児など
日々たくさんの役割を抱えています。
どうしたらよいのか、何から手をつけてよいか
迷ってしまうことも多いでしょう。
そんなとき、あなたを客観的に見つめ
行動を整理してくれる存在が必要です。
ほほ笑みメンタル・ライフ/キャリアコーチングでは、
あなたが“本当にやりたいこと”に気づき、
無理せず行動できるよう伴走します。
無駄な遠回りをせず
最小限の時間と労力で
理想を現実へと変えていく——
そのプロセスを共に歩む
あなたに特化したプログラムです。
Features
Features
ライフ/キャリアコーチング5つの特徴
ライフ/キャリアコーチング
5つの特徴
1.
本音と向き合う”真”の目標設定
本音と向き合う
”真”の目標設定
他人からの期待ではなく、自分が本心でやりたいことは何か?を追求し、ワクワクする未来の目標の立て方をサポートします。
目標を言語化することで行動が変わり、想像を超える豊かな未来への道がスタートします。
2.
目標達成に直結する"行動計画”
目標達成に直結する
"行動計画”
目標を最速で達成させるための無駄のない行動計画を一緒に設定します。
計画表通りに行動するだけで、自然と結果につながります。
3.
行動を加速させる"価値観の書きかえ”
行動を加速させる
"価値観の書きかえ”
行動計画を立てても、なぜか動けない。
その原因となる「行動を妨げる不要な価値観」を特定し、無理しなくても動ける自分に生まれ変わります。
4.
未来を先取する"Be-Do-Have”の実践
未来を先取する
"Be-Do-Have”の実践
理想の「あり方」を確立し、あり方にふさわしい「行動」を実践することで、自然と望む「結果」が得られる体験をしていただきます。
5.
家族との円滑な関係構築サポート
家族との円滑な
関係構築サポート
ビジネスをうまくいかせるには、ご家族との関係が重要です。
・夫への伝え方
・話し合いの方法
・子育ての頼り方などについて
具体的な方法やワーク、マインドの在り方をサポートいたします。
Changes
Changes
ほほ笑みメンタル・コーチングで
得られる変化
ほほ笑みメンタル・コーチングで得られる変化

想像を超える成功が手に入る
自信がない、行動できない——
そんな“ブレーキ”になっていた無意識の価値観が書き換わります。
セルフイメージが高まり、想像を超えた成果を自然に叶えられるようになります。

頑張らなくても結果がついてくる
心からワクワクする目標を設定し、理想の未来の自分のセルフイメージに基づいて行動できるようになります。
「やらなきゃ」ではなく「やりたいからやる」に。自然体のままで結果が出る自分へと変化します。

家族から応援されながらビジネスを伸ばせる
心の在り方や行動が変わることで、パートナーシップやご家族への接し方に変化が生まれます。大切な人に愛され、協力を得ながらビジネスに取り組むことができます。

想像を超える成功が手に入る
自信がない、行動できない——
そんな“ブレーキ”になっていた無意識の価値観が書き換わります。
セルフイメージが高まり、想像を超えた成果を自然に叶えられるようになります。

頑張らなくても結果がついてくる
心からワクワクする目標を設定し、理想の未来の自分のセルフイメージに基づいて行動できるようになります。
「やらなきゃ」ではなく「やりたいからやる」に。自然体のままで結果が出る自分へと変化します。

家族から応援されながらビジネスを伸ばせる
心の在り方や行動が変わることで、パートナーシップやご家族への接し方に変化が生まれます。大切な人に愛され、協力を得ながらビジネスに取り組むことができます。
stories
stories
体験者の声
体験者の声

仕事がなく不安な状況が一変しました!
■30代女性 Webライター
✔ 起業後月商2万円から50万円に
✔ 子供との時間の質と量が格段にアップ
■Before
3人目の子供の出産後に会社員を辞め、講座で学び起業。
しかし、なかなかクライアントを見つけられない、単価が上げられないなどの悩みを抱えていた。
締め切り前は夜も仕事をして常に時間に追われている感覚があり、ゆっくり子供たちと過ごすことができていないのが悩みだった。
■After
詳細な目標設定と頑張らなくても行動できる仕組みでサクサク行動できるように。案件への採用率も上がり、今では紹介だけで仕事が埋まっている状態。なかなか行動できない、自信がなく自分の思いを伝えられない状態だった価値観を変えることができ、楽しく仕事に取り組めています。毎日家族に感謝する習慣がついて家族の時間の質が上がりました。「ママ大好き」と言ってくれる子どもたちとハグする時間に何よりの幸せを感じています。
こんな方におすすめです
会社員・派遣社員の方
「このままでよいのかな」と思いながら、キャリアの先に希望が持てないまま働いている方。
人生で本当にやりたいことに気づき、新しい一歩を踏み出すサポートをいたします。
副業・起業を始めた方
起業したいけれど行動できない、どの仕事が自分に向いているのかわからない、副業を始めたけれど思ったほど成果が出ていない方。
意識・行動変容を通して成果につながるサポートをします。
Message
Message

はじめまして、橋枝サリーです。
副業時代や、脱サラして独立したものの、成果が出なくて焦る、頑張っているのに結果が出ずに凹む…。
私自身、起業した当初はこのようなことを繰り返し、迷走していました。
そんな中で出会った、潜在意識を書き換えるコーチング。
今までなかなか成果が出なかったのは、潜在意識にあるマインドが邪魔していたのだと気づきました。
コーチングでマインドがどんどん変化し、サクサク行動できるようになり、あっさり望みどおりの成果を出せるようになったのです。
労働時間は半分に、月収は3倍に、3ヶ月で目標にしていた鎌倉と種子島の2拠点生活が叶いました。
これまで会社員時代のストレス、メンタルからの体調不良、子育て、離婚、副業立ち上げなど、数々の悩みやうまくいかない時がたくさんありました。
そのほとんどの原因はマインドだったと、今はわかります。
あの時コーチがいてくれて、マインドが変わっていたら。
もっと楽に、もっと早く今の環境にたどり着けていただろうなと思います。
そんな経験があったから、私は今、コーチとしてクライアントさんが肩の力を抜いて楽しみながら、成果を思いっきり出してもらえるように全力で向き合い、ともに喜ぶことを大切にしています。
ビジネスの成功だけでなく、家族愛、パートナーシップ、時間の余裕、楽しみ、人間関係も含めたすべての面で幸せを実感できる——そんな笑顔の女性を増やすことが私の喜びです。
プロフィール
ごきげんでサクサク行動できる。 ありのままなのに人から選ばれる。
潜在意識と感情へのアプローチで、自然体のままで成果がでる、豊かな人生の実現をサポートするコーチ。
▸日本トップコーチ協会認定コーチ
▸EAPメンタル・ヘルス・カウンセラー
▸アドラー流メンタル・トレーナー
▸ラフターヨガ・インターナショナル認定ティーチャー
▸ジブリッシュ・プロフェッショナルズ認定インストラクター
▸ウェルビーイング・ダイアログ・カード・ファシリテーター
▸全米ヨガアライアンス200時間取得
Process
Process
コーチングの流れ
コーチングの流れ
STEP 01
無料個別相談
解決したい内容や、現在の状況をお聞かせください。
STEP 02
体験セッション
・人生全体の目標設定
・目標へ向かうエネルギーを高めるセッション
・行動を妨げる価値観の特定
上記を基本に、お一人お一人のお悩み、状況に合わせてアレンジいたします。
STEP 03
継続セッション
「価値観を書きかえて行動できる自分になりたい」
「理想の在り方に変容したい」
という方は継続セッションへ。
コース内容
3、6、9ヵ月コースからお選びいただけます。
・ワクワクする未来の長期目標設定
・精度の高い短期目標設定
・自己分析に基づく「自制心がいらない」行動計画設定
・行動を妨げる価値観の特定~新しい価値観への書き換え
・Daily/Weeklyの在り方チェックと目標へ向かう行動の振り返り
どのコースでも上記の内容を行い、目標実現に向けて伴走いたします。
Questions
Questions
よくあるご質問
よくあるご質問
A オンラインが基本です。対面をご希望の場合はご相談ください。
A いいえ。女性だけでなく、男性もご受講いただけます。
A 基本3日前までのご連絡をいただくようにしておりますが、スケジュールが合えば振替可能です。
A ご受講を希望される場合、個別相談は不要です。
コーチングではコーチとの相性が大切です。そのため、体験セッションは必ずご受講いただくようにお願いしています。
Contact
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各種講座のお申し込み、その他のお問合せは下記のフォームよりご記入ください。
お急ぎの場合はsally@hohoemi-mental.comへ直接ご連絡ください。
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