笑いは免疫力を高め、自律神経や血圧を調整し、右脳を活性化、認知症予防にも役立ちます。コロナウィルスに負けないよう免疫力を高め、呼吸筋を鍛えましょう！
【日時】毎月一回 日曜 AM11:30-12:45 + ティータイム 13:10終了
【会場】鎌倉生涯学習センター（きらら鎌倉） 地図
【参加費】1,000円（お茶とお菓子付き）
【お申込】 下記お問い合わせにてお申込みください
ヨガウェアでなくてOKです。動きやすい服装で、飲み水をご持参ください。
※現在コロナの影響で開催中止の場合もあります。詳しくはスケジュールまたはお問い合わせにてご確認ください。
