
微笑みメンタル
トレーニング
(オンライン)
『微笑みメンタル・トレーニング』はご自分の心と思考のクセを把握し、なりたい自分や叶えたい願いが実現できるよう、効率のよい考え方や行動の習慣を身につける、ティーチング+コーチングの講座です。
頭で学ぶだけでなく、身体を使ったワークや瞑想で心を変容させ、本当のなりたい自分を叶える行動計画を作り実践します。

微笑みメンタル
コーチング
(オンライン)
『微笑みメンタル・コーチング』では温かい心の対話を通して、お困りごとやお悩みを明確にし、ご自身だけでは気づけない課題を言語化しながら、解決策を一緒に考え、望んでいる状態になれるようサポートします。
慈愛力でお話しをうかがい、お心に寄り添いながら、楽で幸せに生きるためのご自身の気づきを促します。
目的別に3つのプランをご用意しております。