2020年11月
【禅語】放てば手に満てり：手放せば、入ってくる
2020年11月24日
「放てば手に満てり（はなてばてにみてり）」 今は持っていない何かを手に入れたいときに、まずは、握りしめているものを手放さなければ、それを手に入れることはできない。 つまり、大事に何かを握ってい […]
太陽礼拝と太陽光の瞑想でエネルギーをチャージ
2020年11月22日
晩秋になり空気が乾いて、空の透明度が上がってキレイですね♪ 先日、種子島の岬の先端で、海から昇る御来光（写真）を拝みながら太陽礼拝をしました。 輝きを増していく太陽に向き合ってアーサナ（ポーズ）を行うのは、いつ、どこでや […]