2020年12月

2020年12月21日

今週水曜のクラスのテーマは、年の瀬にぴったりな禅語、「看々臘月尽（みよみよ　ろうげつ　つく）」。「看々（みよみよ）」は良く見なさい、「臘月（ろうげつ）」は十二月の別名、「尽く」は終わって無く […]

2020年12月7日

もうすぐ年の瀬。「ああ、〇〇をやらずに今年が終わってしまいそうだ～」、なんて思ったりしていませんか？そんな気持ちになった時に、前向きに今年を振り返って、次の行動につなげていくヒントをもらえる禅語があります […]

2020年12月1日

ついに師走になりましたね～。長谷公会堂がコロナで長らく使用できず、先月は鎌倉生涯学習センターで開催しました。広い和室を使用できたので、歩行瞑想をじっくりと行えました。密にならないよう、お座布団を離しての […]