2023年1月

2023年1月18日

今年始めての「悩みがスッと消える禅の習慣★微笑みヨガ」は「禅即行動」がテーマ。新年を迎えて「今年は〇〇したい」「今年は〇〇〇な人になりたい」など、目標を立てた方も多いのではないでしょうか。頭で考えて目標を立て、それが […]

2023年1月9日

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。私の年末は早めに休暇をとってサーフトリップに行き、お正月は自宅で静かに迎えました。私はお転婆でお正月は家にいたことがほとんどないのですが、家族のいない、ひと […]