2022年8月

2022年8月9日

先週末は長野の山を登ってきました。夏山でいつも心を惹かれるのは渓流。透きとおった清らかな水がざぶざぶと流れる様子を見ると、涼しいだけでなく、豊かな気持ちになります。生命を育む水。水が足りない国はたくさんあるのに、清 […]

2022年8月1日

みなさま、こんにちは。連日厳しい暑さが続いていますが、お身体を大事にされていますでしょうか？医食同源、You are what you eatと言います。滋養になるものを食べて身体を元気にしたいですね♪ そして心、感 […]