2021年10月

お知らせ
【10月の予定&リーダー養成講座】微笑みヨガ 鎌倉&オンライン

今月は鎌倉でのリアル開催が無いので、すっかりご連絡が遅くなってしまいましたが、オンラインはいつもどおりに開催しています。 明日17日(日)16:00~の湘南ZOOMラフターヨガでは私がホストを務めます。テーマは「ゆっくり […]

続きを読む
お知らせ
【禅語】喫茶喫飯:目の前のことに集中し丁寧に行う

久しぶりに長めの休暇をとり、スローライフを満喫しました。 現地ではゆったりとした時間が流れ、丁寧に作られたお料理を長い時間をかけて味わいながら、家族や友人との会話を楽しんでいて、金銭ではなくて生活自体に価値がある、豊かだ […]

続きを読む