2020年10月
【禅語】行雲流水：自然の成り行きに任せ、自由に生きる
2020年10月26日
今日は素晴らしい秋晴れでした。秋の空は高くて、雲が流れる様子が美しいですね♪ 「行雲流水（こううんりゅうすい）」とは文字どおり、雲が大空を自由に流れて行き、水が重力や地形、つまり自然の成り行きに任せて軋轢無しにスムーズに […]
【禅語】松樹千年翠： 変わらなく見えるが、変化をしているから、輝ける
2020年10月7日
コロナで春におこもりが始まって、季節は秋。 もうすぐ冬が来て、お正月がやってきて、、、新年になっちゃう？！ この一年、精一杯生きてきたとは思うけれど、私は進歩しているだろうか？ と、自問しはじめた時に、浮かんだ言葉です。 […]
【10月の予定】鎌倉海浜公園＆オンライン
2020年10月5日
秋になって空は高く、食べ物がおいしいですね～♪食欲に任せて、馬も私も肥えてしまわないよう、気をつけねばｗ 3分間の笑う動作は10分間の有酸素運動と同じ効果があるそうなので、横隔膜をしっかり動かして笑いましょう！ 今月も海 […]