2020年10月
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【禅語】行雲流水:自然の成り行きに任せ、自由に生きる
2020年10月26日
今日は素晴らしい秋晴れでした。秋の空は高くて、雲が流れる様子が美しいですね♪ 「行雲流水(こううんりゅうすい)」とは文字どおり、雲が大空を自由に流れて行き、水が重力や地形、つまり自然の成り行きに任せて軋轢無しにスムーズに […]
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【禅語】松樹千年翠: 変わらなく見えるが、変化をしているから、輝ける
2020年10月7日
コロナで春におこもりが始まって、季節は秋。 もうすぐ冬が来て、お正月がやってきて、、、新年になっちゃう?! この一年、精一杯生きてきたとは思うけれど、私は進歩しているだろうか? と、自問しはじめた時に、浮かんだ言葉です。 […]
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【10月の予定】鎌倉海浜公園&オンライン
2020年10月5日
秋になって空は高く、食べ物がおいしいですね~♪食欲に任せて、馬も私も肥えてしまわないよう、気をつけねばw 3分間の笑う動作は10分間の有酸素運動と同じ効果があるそうなので、横隔膜をしっかり動かして笑いましょう! 今月も海 […]