【12/12-13開催】自分を、とことん喜ばせる。大人の五感あそび 鎌倉リトリート

12月に、鎌倉で1泊2日のリトリートを開催します。全食事が薬膳・3人の専門家・宿泊は8名だけの少人数・海辺の温泉つき。1日だけの参加もできます。

自分を、とことん喜ばせる。
大人の五感あそび 鎌倉リトリート

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誰かのためでも、何かを成し遂げるためでもない。
森と、アートと、薬膳と。
心が動くままに過ごす、自分のための1泊2日。

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鎌倉の森で五感をひらき、声と体で感情を解き放ち、アートで今の自分を表現する。朝・昼・夜の食事はすべて手づくりの薬膳。夜は海辺の稲村ヶ崎温泉へ送迎つきで出かけ、古民家で薬膳ディナーを囲んで語り合います。おすすめは、日常をすっかり忘れて過ごす1泊2日。ご都合で1日しか参加できない方も大歓迎です。年末を迎える前に、「本当の思い」を手がかりに、来年はどんな自分ではじめたいかを見つけに来ませんか。

プログラム

• 五感をひらくワーク・ジブリッシュで感情解放（鎌倉中央公園）
• アートで自己表現
• 薬膳ランチ＆薬膳ミニ講義（全食事が薬膳）
• 自分とつながるボディワーク
• 稲村ヶ崎温泉（送迎あり）と薬膳ディナー＆シェア会

講師

• 橋枝サリー｜抜苦与楽する人（コーチ／講師）
• 平尾沙恵｜体と無意識の専門家
• 厚東玲奈｜薬膳料理家

開催概要

• 日程：2026年12月12日（土）9:50〜13日（日）16:30
• どなたでも・各日定員10名（宿泊は8名まで／最少開催人数3名）
• 参加費：2日間＋宿泊 55,000円（早割 52,000円）／2日間参加（宿泊なし・ディナー＆シェア会付き）42,000円（早割 40,000円）／1日参加 19,000円（早割 18,000円）／夜だけ参加 7,000円（4名まで）
• 早割：11月16日（月）までのお申込み／ペア割引：お友だちと2名でお一人1,000円引き
• 2日間＋宿泊は、全プログラム・宿泊・薬膳の食事（朝1・昼2・夜1）・温泉への送迎付き（個室は65,000円・早割62,000円・1名様限定）
• 会場までの交通費・温泉代は各自ご負担ください

くわしい内容とお申込みは、リトリートのページをご覧ください。

ご質問は sally@hohoemi-mental.com までお気軽にどうぞ。