2022年9月
【禅語】無念無想：考えないのも大事
2022年9月12日
ようやく爽やかな秋の風が吹き始めましたね～♪ 季節の変わり目は、「すべてのものは移り変わる」という自然の法則がよく分かりますね。 過ぎゆくものを愛おしく思いながら手放して、これから来るものにを心躍らせて参りましょう！ こ […]
【アーシング体験記】大地と繋がる生活をする
2022年9月9日
朝の新鮮な空気の中、ジェスチャーつきで深呼吸をする、Morning Tai-chi（朝の呼吸法）が好きです。 吸う息で空気中のエネルギーを身体の中にとりこんで、吐く息で要らないものを大地のほうへ流していくイメージをしなが […]
【９月の予定】微笑みヨガ 鎌倉＆オンライン＋富士登山での気づき
2022年9月1日
みなさま、こんにちは。 朝晩が涼しくなり、夏も終わりですね～。 私は昨日、富士山の上に立ってきました！ 天気予報を毎日祈るようにチェックしていたのですが、曇り＋雪や本降り雨の予報から、どんどん好転して、晴れ女ぶりを発揮！ […]