2021年6月

2021年6月23日

先週末、初めてのラフターヨガリーダー養成講座を開催しました。お二人の受講者の方々とは2回目にお会いするような状態で開始したのですが、最後は感動の涙と、名残惜しくてZOOMの退出ボタンを押した […]

2021年6月17日

いよいよ昨日から関東も梅雨入りして、本格的な雨降りの日々が続く予報です。梅雨時は蒸し暑いだけでなく、お洗濯物の乾きが悪かったり、湿気のせいでカビが生えてしまったり、家事の雑事がいつもよりも増えるので、なんだ […]

2021年6月12日

先週末の2日間、ジブリッシュ・プロフェッショナル講座の第一回目を受講して、指導者になるための43日間続く修業の道を歩みはじめました。毎日の課題をやり終えた後、卒業の頃にはどんな世界が待っているのか、今から楽しみです♪ […]

2021年6月8日

今週の『微笑みヨガ with 禅』のテーマは「而今（にこん）」。道元禅師が中国で修行をしていたときに悟った世界観で、過去も未来もなく、実際には今しかない。つまり「今、この瞬間を生きる」という意味だそうです。 […]