報告

2021年6月23日

先週末、初めてのラフターヨガリーダー養成講座を開催しました。お二人の受講者の方々とは2回目にお会いするような状態で開始したのですが、最後は感動の涙と、名残惜しくてZOOMの退出ボタンを押した […]

2021年3月2日

2月末から、3週間にわたる週末にラフターヨガのティーチャートレーニングを受講しているのですが、先日のDay４にラフター・メディテーション（笑い瞑想）のセッションで興味深い体験をしました。師匠の大久保信克（のびー）さんは […]

2020年7月30日

奇跡的に晴れた7/19の朝✨ 海風に吹かれて、マインドフルネス・ラフターヨガを開催できました💕 やっとリアルで開催の予定が、再び長谷公会堂が使用不可になってしまったので、会場を近くの海沿いの公園に変更。毎日降り続く雨。 […]

2020年6月22日

夏至の早朝、音瞑想に参加しました。地球と月と金星と太陽が一直線に並ぶ特別な日。素晴らしい体験だったのでシェアします。緑あふれる公園の中の苔むした岩に囲まれた静かな場所で、輪になって座り、お互いの声が醸し出す波動に身を […]