自己肯定感

2021年7月1日

おはようございます。7月が始まりましたね！雨がたくさん降って庭の草がぐ～んと伸びてきています。鎌倉の緑地も草の勢いがすごいです！オレンジ色のユリ科の花や、半夏生という控えめで珍しい白い花など、夏を感じます。雨が大地 […]

2021年6月17日

いよいよ昨日から関東も梅雨入りして、本格的な雨降りの日々が続く予報です。梅雨時は蒸し暑いだけでなく、お洗濯物の乾きが悪かったり、湿気のせいでカビが生えてしまったり、家事の雑事がいつもよりも増えるので、なんだ […]

2021年6月12日

先週末の2日間、ジブリッシュ・プロフェッショナル講座の第一回目を受講して、指導者になるための43日間続く修業の道を歩みはじめました。毎日の課題をやり終えた後、卒業の頃にはどんな世界が待っているのか、今から楽しみです♪ […]

2021年4月13日

「歩歩是道場（ほほこれどうじょう）」という言葉をご存じですか？茶室の床の間の掛け軸に飾られていそうな、ピリッとした禅語ですね。修行する場所（道場）は特別なところに行かなくても、歩いているその一歩一歩、普段の生活の行動 […]

2021年3月24日

人と関わるからもっと楽しい、もっと嬉しくなることがある一方で、人間関係がうまくいかないとき、それが悩みに変わると、なかなか厄介なものです。今朝のオンライン『自己肯定感をあげる微笑みヨガ』には、参加者の方から人間関係のお […]

2021年2月2日

今週の水曜日から「自己肯定感」を高めることを目的とした朝活を始めます。実は私自信、「自己肯定感」という言葉は知っているし、自己肯定感は高いから大丈夫と思っていました。ですが、中島輝先生に学ぶ機会があり、 […]