楽に生きる思考法

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【禅語】「無功徳」 見返りを求めない純粋な行いに価値がある。その理由とは?

今朝のクラスのテーマは「無功徳:むくどく」。深~くて、なるほど~と思う言葉です。 功徳とはご利益(ごりやく)のこと。 禅の開祖の達磨大師が仏門に熱心な武帝に言った言葉だそう。 武帝はお寺を経てたり、僧を育てたり、写経をし […]

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【禅語のテーマ】両忘

最近のSNSの騒ぎをみると、「いいね」「悪いね」の親指のアップ&ダウンに慣れ親しんだせいでしょうか、「良い・悪い」、「好き・嫌い」の二極で大勢の人が意思表示をし、酷い場合には「悪いね」の人が大群となってバッシングをするの […]

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【禅語のテーマ】結果自然成

6月も残念ながら、鎌倉長谷公会堂は使用中止となりました。 Withコロナ、しばらくはオンラインでのクラスを毎週水曜日の朝8:00-続けていこうと思います。 オンラインにも良さがあって、遠方からご参加の方や、数年ぶりに再会 […]

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【禅語のテーマ】日々是好日

今朝のクラスのテーマは「日々是好日」(にちにちこれこうじつ/こうにち)。 大好きな言葉。雲門禅師のお言葉だそうです。 毎日が素晴らしい日。響きは明るく、楽天的に聞こえますが、深いな~と思います。 人生の限られた時間の中で […]

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【朝活がバージョンアップ】禅語をテーマに!マインドフルネス禅ラフターヨガ

オンラインの講座に参加するのが生活の一部になってきた方、いらっしゃるのではないでしょうか? 特に朝活は起きたらすぐに参加できて、リアルより参加しやすいですよね! Withコロナ、Afterコロナの新しい生活パターンに上手 […]

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