お知らせ

2021年11月9日

毎朝、昨日とは違う“新しい”自分になっているのをご存じですか？身体の細胞は新陳代謝で毎日生まれ変わっているというのを聞いたことがあるのではと思いますが、朝起きたら、“新しい”自分が、まっさらの“新しい”一日 […]

2021年11月6日

おはようございます。今朝の鎌倉の上空は雲が一つもない青空！気持ちのよい風が吹いています♪今日はどんな素晴らしいことがあるでしょうか？？「スゴ～く嬉しくなることがある」と思って一日を始めると、素晴らしい出来事を探そうと脳 […]

2021年10月16日

今月は鎌倉でのリアル開催が無いので、すっかりご連絡が遅くなってしまいましたが、オンラインはいつもどおりに開催しています。明日17日（日）16：00～の湘南ZOOMラフターヨガでは私がホストを務めます。テーマは「ゆっくり […]

2021年10月12日

久しぶりに長めの休暇をとり、スローライフを満喫しました。現地ではゆったりとした時間が流れ、丁寧に作られたお料理を長い時間をかけて味わいながら、家族や友人との会話を楽しんでいて、金銭ではなくて生活自体に価値がある、豊かだ […]

2021年9月12日

意味がない言葉（ジブリッシュ）は第一言語（母国語）より前の「ゼロ言語」とよばれます。このゼロ言語を話す非日常的な行動をすると、頭の中にどんなことが起こり、なぜアーティストのような創造的な考えが生まれたり、感性が豊になっ […]

2021年9月7日

【シゼンとジネンの違い】私たちが学校で習う「自然（しぜん）」とは、山や川や海、草や木、雨や風などを表しています。この言葉は明治時代に英語のNature（ネイチャー）の翻訳として生まれた言葉だと知っていましたか？そうい […]

2021年9月1日

今日から9月！今朝、窓をあけるとひんやりとした風が入ってきました。季節の変化を感じるたびに「すべてのものは移り変わる」という真理を思います。今日ある「あたりまえ」は明日はないかもしれません。 […]

2021年8月10日

暑い日々が続きますね。今年の暑さは例年より厳しいという予報だそう。去年も暑かったけど、例年よりってどれぐらい？と思いつつ、あまり深く考えずに、来るものに対しての心の準備をしましょう！暑い時期を過ごすための言葉ではないの […]

2021年8月3日

皆さま、おはようございます。いよいよ8月、夏本番。暑い日々が続きますね。明け方に少し雨が降ったのでしょうか、今朝の緑地はいつもより涼しく、葉っぱがツヤツヤに濡れて、大きな木からポタポタとしずくが垂れて朝陽 […]